شاهد بالصور الكائن الوحيد الذي يلد من فمه !!

أغرب حاله ولاده فى العالم عن طريق الفم !!
إنها سمكة الأروانا

هذه السمكة كانت في حالة مخاض تستعد للولادة ، وتعتبر الأروانا من أغلى أنواع سمك الزينة، فقد يبلغ ثمن بعضها في مصر أكثر من 40000 جنيه



الأروانا سمكة قوية الاحتمال، شديدة الثقة بالنفس وكأنها تعرف أنها سمكة مميزة ، وتتميز هذه السمكة ببريق ألوانها ، وتكتسب الأروانا جمال وبريق ألوانها من مادة الكاروتين الموجودة في سمك الجمبري بقشره، وكذلك من الفيتامينات والمعادن والحشرات والديدان التي تتغذى عليها!





ويمكن للأورنا كذلك أن تتغذي على الحيوانات الصغيرة مثل الضفادع أو السحالي، والفئران وغيرها.

والأروانا من الأسماك المسيطرة العدوانية. يمكن أن يصل طول الاورانا حتى 90 سم ووزنها إلى 7 كجم

ومن الصعب التمييز بين الذكر والانثى، فالاختلاف لا يظهر إلا في الفم.. حيث يكون فم الذكر أكبر وأكثر عمقاً نظراً لأنه المسؤول عن حفظ البيض والصغار في فمه بعد الولادة. يحتفظ الذكر بالبيض في فمه لفترة تبلغ 4-5 أسابيع.


نترككم مع الصور للحظة الولادة :

اقرء المزيد

الطفل المعجزة يخفي المعدة والعمود الفقري !!

طفل يخفي معدته وعموده الفقري ، بل أنه يجعل عموده الفقري يظهر في بطنه وليس في ظهره.













في البداية لن تصدق كما حصل معي ، ولكن هذا حقيقي 100%.

بصراحة أغرب فيديو شاهدته في حياتي حتى الأن.

اقرء المزيد

فيديو : قط عبقري يتظاهر بالموت وينجو من كلب

انتشر تسجيل فيديو طريف تم التقاطه على ما يبدو في روسيا، تجلى فيه ما يعرف بالصراع بين الكلب والقط، في عداء يبدو أنه أزلي وأبدي ربما لا يعرف سببه أي منهما.

القط بدا في أول التسجيل مستلقيا على الأرض دون أن يتحرك، بل وكأنه حبس أنفاسه كي لا تظهر عليه أي من علامات الحياة، أمام صديقه الكلب الذي وقف أمامه مشدوها ومتربصا به في آن واحد، وكأنه في حالة ما بين الذهول على ما حصل ومابين الحسرة على فراق "صديقه" اللدود فجأة ودون سابق إنذار

لن أطيل عليكم ،، فالفيديو أبلغ من أي تعبير.

اقرء المزيد

أسد يعض امرأة فى ثديها.. لن تصدق ماذا حصل لها !

قالت امرأة بريطانية أن أسدا عضها في ثديها فأنقذ حياتها !!

وقالت كيتي كرايفن أن عضة الأسد جعلتها تكتشف أنها مصابة بحالة مبكرة من سرطان الثدي حيث اكتشف الأطباء أثناء علاجها من العضة وجود ورم، فتم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي، فأسرعت بإجراء عملية جراحية طارئة أنقذت حياتها.

 ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن كرايفن، قولها "لا يسع كثيرون القول إن أسداً أنقذ حياتهم، غير أن هذا صحيح بالنسبة إليّ".
وأوضحت أنها كانت تعمل في العام الماضي في حديقة للأسود بجنوب أفريقيا، حيث إنقض عليها أسد وعضها في ثديها.

وأكدت كرايفن أنها لم تكن تتوقع يوما أن تصاب بمرض خبيث، غير أن عضة الأسد جعلتها تعيد النظر وأضافت :"لولا عضة الأسد لربما كنت سأكون بعد مدة مصابة بسرطان الثدي في مراحله الأخيره وربما لفقدت حياتي ".

اقرأ أيضا:
شاهد بالصور الكائن الوحيد الذي يلد من فمه !!  

اقرء المزيد

طفل محظوظ يتحول إلى مليونير فجأة .. والسبب !!

تحول الطفل برونو ديباتيستا (10 أعوام) إلى أحد الأثرياء عن طريق الصدفة، حينما عثر وهو في رحلة مع عائلته الصيف الماضي في كورنوال على حفرية تشبه حدوة حصان، لكنه لم يدرك أنها حفرية نادرة تعود إلى مئات السنين .

هذا الطفل ديباتيستا قام بعرض القطعة على مختصين في متحف التاريخ الطبيعي بجامعة أكسفورد. فتفاجأ بما أخبروه به حيث قال المسؤول عن تعليم الأطفال بالمعرض كريس جارفيس: “إنها حفرية نادرة جداً، وتعود إلى 300 عام قديمة، وإننا مندهوشون كيف أن برونو وجدها بتلك السهولة، إنه فعلاً شخصية محظوظة، وبمنتهى السهولة يمكن أن يصبح مليونيراً”.

وقرر الطالب الذي أصبح يمكنه الدراسة مجاناً في واحدة من أرقى جامعات العالم وهي جامعة أكسفورد الشهيرة أن يمنح جامعته المستقبلية فرصة عرض الحفرية مجاناً مرة واحدة كل عام. على الآلاف من زوار المعرض.

اقرء المزيد

سؤال وجواب .. لماذا تسقط الغزالة فريسة للأسد رغم أنها أسرع منه !؟

معروف للجميع أن الغزال هو أسرع الحيوانات بعد الفهد حيث تبلغ سرعته حوالى 90 كم / ساعة
بينما تبلغ سرعه الاسد حوالى 58 كم / ساعة
ورغم ذلك وفى أغلب المطاردات تجد أن الغزاله تسقط فريسة للاسد ،، فلماذا يحدث ذلك !؟


الجواب هو ببساطة لأن الغزالة عندما تهرب من الاسد بعد رؤيته تؤمن بأن الأسد مفترسها لا محالة وأنها ضعيفة مقارنة بالأسد.

خوفها من عدم النجاة تجعلها تكثر من الالتفات دوما إلي الوراء من أجل تحديد المسافة التي تفصل بينها وبين الأسد . هذه الالتفاتة القاتلة هي التي تؤثر سلبا علي سرعة الغزال، وهي التي تقلص من الفارق بين سرعة الأسد والغزال وبالتالي يتمكن الأسد من اللحاق بالغزال وافتراسه .

اقرء المزيد

سحر أم حقيقة .. رجل يمشي على الحمم البركانية دون أن يحترق !

راج على موقع اليوتيوب منذ فترة فيديو لرجل يمشي على الحمم البركانية في مدينة صقلية بشكل مدهش وغريب دون أن يصاب بأذى.

إن درجة حرارة الحمم البركانية تتجاوز الـ 1000 درجة مئوية، ووقوع الإنسان فيها يجعل سوائل الجسم تغلي ومن ثم تتحول إلى بخار مسببة انفجار الجسم من الداخل!!

شاهد الفيديو:

اقرء المزيد

كشفت النقاب عن وجهها ،، فكانت المفاجأة

قامت امرأة مسلمة تضع النقاب بالتسوق في سوبر ماركت في مدينة باريس وبعد أن انتهت ذهبت الى الصندوق لدفع ماعليها من مستحقات .

خلف الصندوق كانت هناك امرأة متبرجة من أصول عربية - فنظرت الى المنقبة بنظرة ازدراء ثم بدأت تحصي السلع وتقوم بضرب السلع على الطاولة.

-->
المرأة المنقبة بقيت هادئة ولم تحرك ساكنا وظلت تضع البضاعة في الحقيبة بكل هدوء مما زاد من غضب البائعة.

فلم تصبر وقالت لها وهي تستفزها : لدينا في فرنسا عدة مشاكل وأزمات ونقابك هذا مشكلة من المشاكل.. فنحن هنا للتجارة وليس لعرض الدين أو التاريخ ، فإذا كنت تريدين ممارسة الدين أو وضع النقاب فاذهبي إلى وطنك ومارسي دينك كما تشائين .

توقفت الأخت المنقبة عن وضع السلع في الحقيبة ونظرت إليها، ثم قامت بكشف النقاب عن وجهها وإذا هي شقراء، زرقاء العينين قائلة : أنا فرنسية أبا عن جد، هذا إسلامي وهذا وطني، أنتم بعتم دينكم ونحن اشتريناه ! -->

اقرء المزيد

بالفيديو - مزارع ينقذ حقل ضخم من الاحتراق بطريقة ذكية

في كولورادو في الولايات المتحدة الأمريكية، جازف مزارع بحياته لإنقاذ حقل ضخم من المحاصيل من حريق هائل شب فيه، حيث قام بحرث المحاصيل بواسطة جرافته قبل أن تصلها النيران .

شاهد الفيديو:

-->
-->

اقرء المزيد

خطأ لا يغتفر.. عرض فيلم إباحي بميدان عام بالصين

أفادت وسائل الإعلام الصينية أن فيلم إباحي محظور في الصين تم عرضه عن طريق الخطأ على شاشة عرض كبيرة في ميدان عام في إقليم جيلين شرق الصين.

وفقا لما نقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" فإن الفيلم الذي عرض و(المعروف بالإنجليزية بعنوان: الأسطورة المحرمة) بقي على الملأ لنحو عشر دقائق .









بداية الحكاية:

الحكاية بدأت عندما كان أحد الفنيين القائمين على شاشة العرض يشاهد الفيلم على حاسوبه الخاص دون أن يعلم أن حاسوبه مربوط بشاشة العرض الضخمة.

وكان العامل وبحسب ما تقول وسائل الإعلام، منهمكا في إصلاح توصيلات الشاشة الكبيرة.

وقد نبهت شركة الدعاية التي تمتلك الشاشة العامل " يوان مو"، إلى أن الفيلم الذي يشاهده على حاسوبه الخاص، يظهر أيضا على شاشتها الكبيرة. وما إن علم يوان ذلك حتى فصل حاسوبه عن الشاشة، وألقى بالقرص المدمج المحتوي على الفيلم من النافذة.

لكن نبأ الحادثة انتشر سريعا، وظهرت صور الفيلم المعروض على الشاشة الكبيرة في الميدان الرئيسي قرب محطة السكة الحديد في جيلين على صفحات الإنترنت.

اقرء المزيد

دراسة: مستخدمو هاتف "آي فون 5" الأكثر تذمراً وال "أس 4" الأكثر رضا

في دراسة إحصائية نشرتها صحيفة "الامارات اليوم"، وشملت مواقع التواصل الاجتماعي حول تعليقات وردود فعل مستخدمي الهواتف الذكية ،خلصت هذه الدراسة إلى أن اصحاب هواتف "اي فون 5" الاكثر تذمرا من هواتفهم، فيما حصل هاتف"سامسونغ غالكسي اس 4" على اعلى نسبة رضى.

-->
وذكرت الدراسة التي شملت هواتف "آي فون ‬5"، و"سامسونغ غالاكسي إس ‬4"، و"بلاك بيري زد ‬10" و"نوكيا لوميا 920"، ان ردود الفعل السلبية بلغت ‬ما مقداره 20٪ من بين مجمل التعليقات التي تمت دراستها.


واضافت الدراسة أن أبرز أسباب التعليقات السلبية على "آي فون ‬5" كان استغناء "أبل" عن تطبيق خرائط "غوغل" واستخدام تطبيق خرائطها الخاص، حيث ظهر قصور كبير في أداء الهاتف وعدم الدقة في المعلومات .


واشتكى مستخدمون آخرون من عدم إدخال "أبل" تعديلات كانت مطلوبة على نظام "آي أو إس"، بينما على العكس من ذلك، حصل هاتف "جالاكسي أس ‬4" على أقل نسبة من الشكاوى، حسب الدراسة.


وتركزت معظم التعليقات الإيجابية على الأس 4 حول الميزات الجديدة التي يتميز بها، وبشكل خاص ميزة تتبع حركة العين التي أثارت إعجاب المستخدمين. -->

اقرء المزيد

شاهد بالفيديو عدم الانتباه كاد يقضى على عائلة كاملة !!

سجلت احدى الكاميرات حادث لعبور عائلة مكونة من ام واطفال للشارع دون اخذ الحيطة والحذر مما ادى الى ارتطامهم بسيارة.
تم بث هذا الشريط على مواقع التواصل الاجتماعي ليكون عبرة للجميع ،، تمنياتنا بالسلامة للجميع.

اقرء المزيد

لن تصدق ما ستراه عينك فيديو 59 ثانيه أقسم بالله سيصيبك الذهول فى آخره

شاهد هذا الطائر ماذا يفعل ؟
سـبـحــان مـن عـلـمـه




















اقرأ أيضا:
في حادثة غريبة .. فجوة تبتلع رجلا أمريكيا من غرفة نومه في فلوريدا !!
 
من أروع ما ستشاهد في حياتك .. أربع دقائق تعيد توازن نظرتك إلى الحياة !

اقرء المزيد

من اغرب الفيديوهات :فأر صغير يأكل أفعى بشكل لايصدق .

لن تصدق فـأر يأكـل أفــعــى بشــكل لا يــصــدق

-->

اقرء المزيد

اذا حدث انفجار نووى ستموت كل الكائنات الحية إلا كائن واحد فقط

يقول الدكتور فرانز ويلشتاينر وهو احد عباقرة البيئة العاملين بالمركز الأمريكي لأبحاث الطوارئ الذرية إنه في حالة التعرض لهجوم نووي، فإن كل كائن حي يقع في نطاق 10 اميال من موقع انفجار القنبلة سوف يستنشق غبارها النووي وسيهلك إلا الصراصير !!

وقد توصل الدكتور فرانز ويلشتاينر إلى هذه النتيجة المثيرة بعد دراسة استمرت 30عاما

-->
يقول ويلشتاينر :"إن الصراصير مخلوقات مثيرة للحيرة. فقد ظلت هذه الحشرات تنتشر في كل البيوت منذ اكثر من 280 مليون عام، أي منذ العصر الكربوني. فالصرصور يستطيع ان يعيش بدون أي طعام لمدة شهر كامل !! وبدون رأس لمدة اسبوع !!! ويمكن لقلبه ان يتوقف ساعة كاملة دون ان يقل نشاطه!! ويمكن لهذا المخلوق العجيب ان يتوقف عن التنفس لمدة 45دقيقة دون ان يصيبه أي مكروه !!! . "

وأوضح الدكتور ويلشتاينر في بحثه أن الصراصير تتمتع بنوع من الكروزومات في جيناتها الوراثية تحول بينها وبين الهلاك.

ويعتزم علماء الاحياء والبيئة القيام بتحليل حاملات الجينات الوراثية لدى الصراصير أملاً ان يتوصلوا يوماً إلى لقاح أو عقار يقي من الأدواء التي تسببها الاشعاعات النووية.
-->



فكل شيء عنده بمقدار فسبحان المبدع الجبار.

اقرء المزيد

ثلاثه اشخاص حكم عليهم بالإعدام :عالم دين ومحامي وفيزيائي فماذا حصل !؟

يحكى أنّه حكم على ثلاثة أشخاص  بالإعدام بالمقصلة وهم : عالم دين ، محامي ، فيزيائي وعند لحظة الإعدام تقدّم عالم الدين ووضعوا رأسه تحت المقصلة وسألوه : هل هناك كلمة أخيرة توّد قولها ؟ فقال عالم الدين : الله ...الله.. الله... هو من سينقذني وعند ذلك أنزلوا المقصلة ،



 فنزلت المقصلة وعندما وصلت لرأس عالم الدين توقفت فتعجب الناس ، وقالوا جميعا : أطلقوا سراح عالم الدين فقد قال الله كلمته ونجا عالم الدين وجاء دور المحامي إلى المقصلة فسألوه : هل هناك كلمة أخيرة تودّ قولها ؟ فقال : أنا لا أعرف الله كعالم الدين ولكن أعرف أكثر عن العدالة ، العدالة ، العدالة  هي من سينقذني ونزلت المقصلة على رأس المحامي ، وعندما وصلت لرأسه توقفت فتعجّب النّاس ، وقالوا : أطلقوا سراح المحامي ، فقد قالت العدالة كلمتها ونجا المحامي وأخيرا جاء دور الفيزيائي فسألوه : هل هناك كلمة أخيرة تودّ قولها ؟


فقال : أنا لا أعرف الله كعالم الدين ولا أعرف العدالة كالمحامي ولكنّي أعرف أنّ هناك عقدة في حبل المقصلة تمنع المقصلة من النزول فنظروا للمقصلة ووجدوا فعلا عقدة تمنع المقصلة من النزول فأصلحوا العقدة وانزلوا المقصلة على رأس الفيزيائي وقطع رأسه !!!


من الأفضل أن تبقي فمك مقفلا أحيانا حتى وإن كنت تعرف الحقيقة -

ومن الذكاء أن تكون غبياً في بعض المواقف !!

اقرء المزيد

إنتــبـه II .. القطعة السوداء : جهاز تجسس جديد علي جهاز الحاسوب‎ ... ؟

انتشر في الايام الاخيرة تحذيرات علي العديد من المواقع الالكترونية من تحذير عن جهاز تجسس جديد جديد يوضع بين كيبل لوحة المفاتيح وبين جهاز الكومبيوتر، لحفظ جميع الكلمات التي كتبت عن طريق اللوحة، يكثر استخدامه في مقاهي الانترنت.

  

ويحفظ هذا الجهاز كافة المعلومات، وبعد أن تدخل أي معلومات شخصية يصبح من السهل على الجهاز أن يفتح أي حساب خاص بك من بريد اليكتروني أو حساب بنكي أو شي مشابه لأنه تم تخزينها في الوصلة السوداء.

 لهذا السبب يفضل التأكد من الجهاز قبل استخدامه من عدم وجود أي وصلات غريبة أو مثيرة للشكوك في الأجهزة الموجودة في الأماكن العامة.. تذكر أن تتأكد من الكومبيوتر في الأماكن العامة قبل استخدامه.

اقرء المزيد

4 حيل للتجسس على حسابك وسرقته

 تمكن القراصنة في الفترة الأخيرة من ابتكار العديد من الوسائل الخبيثة التي تستهدف الاستيلاء على حسابات الفيسبوك أو تتبع أنشطة صاحبها ومعرفة بعض التفاصيل الخاصة به، كرقم هاتفه، أوبطاقة حسابه البنكي وحتى القيام بالنشر نيابة عنه ودون أن يدري .

 
لذا دعونا نتعرف على الحيل الـ4 الأشهر والتي يجب تفاديها تماما للبقاء في مأمن من شر هؤلاء القراصنة.



1) الهدايا المجانية 

تعد أسهل الطرق للاستيلاء على حسابك، كل ما سيحدث هو أنك ستستقبل هدية مجانية من شخص ما عبارة عن مجموعة من البطاقات، إذا ضغطت على أي واحدة منها ستقوم على الفور بنقل بياناتك الشخصية عبر الشبكة العنكبوتية، بما في ذلك رقم الهاتف والحساب البنكي وعنوانك، وأي معلومة أخرى قد تقوم بكتابتها على حسابك الشخصي.


2) الفيديوهات الفيروسية 

كلنا رأى مجموعة من ملفات التجسس المنتشرة على شبكة فيسبوك في شكل عروض فيديو لفضائح الفنانين والمشاهير أو عملية قتل أو اغتصاب وما إلى ذلك من الأشياء اللافتة للانتباه ، البعض يقوم للأسف من باب الفضول بالضغط على الرابط المرفق مع الفيديو، والذي بطبيعة الحال يقوم بنقل البيانات الشخصية على الفور لأشخاص آخرين، لتجنب هذه الحيلة كل ما عليك فعله هو كتابة اسم الفيديو على غوغل أو يوتيوب لمشاهدته، وإذا لم يكن موجوداً فاعلم على الفور أنه فيديو وهمي.

 

3) تغيير شكل الحساب

العديد من الفيروسات وملفات التجسس تنتشر على فيسبوك بصيغة مختلفة تجذب الواردين حديثاً على الشبكة العنكبوتية، مثل تغيير شكل الحساب الشخصي واختيار لونه، وهي جميعها معلومات خاطئة لا أساس لها من الصحة، هل سبق وأن رأيت أي حساب على شبكة فيسبوك بلون مختلف عن الأزرق؟ بالتأكيد لا، هناك مجموعة من البرامج التي تقوم بتغيير شكل حسابك بالفعل، ولكن لن يكون بإمكان أي شخص رؤية هذه التغيرات سواك.



4) اعرف من قام بزيارة حسابك الشخصي !؟ 


من المستحيل أن تعرف من قام بزيارة حسابك الشخصي على فيسبوك، نظراً لأن إدارة الموقع تمنع هذا الأمر بتاتاً، لذلك في المرة المقبلة التي ترى فيها خبر يتحدث عن طريقة معرفة عدد زوار حسابك الشخصي، فاعلم على الفور أنك تتعامل مع تطبيق مزيف يستهدف بياناتك الشخصية، الأمر الوحيد المتاح من خلال التطبيقات هو معرفة من قام بحذفك من قائمة أصدقائه.

اقرء المزيد

لقطات نادرة جدا ،، كيف استطاعوا تصويرها !؟

عندما ترى هذه الصور ،، تعلم جيدا معنى إبداع وسحرالتصوير ،، ويتضح جليا أن التصوير مهنة بها من الدقة والفن والسحر الشئ الكثير ،،  

فمقدار جزء من الثانية تأخير قد يضيع عليك الصورة ،، 

ويمنع عنك دخول التاريخ

صورة حصل ملتقطها على جائزة أفضل صورة لعام 2010

 

اقرء المزيد

بالفيديو: ساحر يطير ويصيب الجماهير بالذهول وسط لندن

في مشهد اغرب من الخيال، مشهد قد لا تصدقه العيون ولا حتى العقول، قام الساحر المعروف باسم " داينامو " بعرض سحري برفع جسمه في الهواء والتحليق واضعا يدا واحدة فقط على
حافة الباص العليا.

وثم بدأ الباص رقم 543 بالسير في شوارع لندن والشاب صاحب الثلاثين عاما يحلق في الهواء واضعا يده على الباص في ذهول تام من قبل الناس الذين يشاهدونه في الشارع والذهول الاكبر للركاب في الطابق العلوي للباص الذين كانوا يشاهدونه وهم يفتحون افواههم قبل اعينهم من شدة الذهول.

كما يقوم الساحر الشاب داينامو بعمل تلفزيوني لصالح احدى القنواة في بريطانيا حيث انه سار على الماء في السابق ولكن هذه المرة كسر كل القواعد الفيزيائية بالتحليق في الهواء بهذا الشكل الملفت..

-->

اقرء المزيد

جنازة شاب مصري تتحول لاحتفال و السبب ... !!

تحولت مراسم دفن شاب مصري يبلغ من العمر 28 عاما إلى احتفال عندما استيقظ بعد أن تم إعلان وفاته.

مسؤولون بالمستشفى كانوا قد أعلنوا عن وفاة الشاب المدعو حمدي حافظ النوبي من قرية نجع السمان في مدينة الأقصر إثر إصابته بأزمة قلبية مفاجئة أثناء العمل.


وقالت أسرة الشاب إن الحزن خيم على جميع أفرادها فور علمهم بالخبر، وإنهم أخذوه إلى المنزل وقاموا بتغسيله -وفقا للتعاليم الإسلامية- واستعدوا لدفن جثمانه مساء أمس الجمعة.

غير أنه عندما جاءت طبيبة لتوقيع شهادة الوفاة لاحظت أن جثمان الشاب دافئ، وبعد الفحص الدقيق تبين أنه لا يزال على قيد الحياة.

وفور سماع والدة الشاب للنبأ السار أفقدت وعيها، فقامت الطبيبة بإفاقتها هي وابنها وسرعان ما شاركا الحاضرين في الاحتفال بما حدث.

اقرء المزيد

موظف نام أثناء عمله.. فحوّل 222 مليون يورو بالخطأ !!

غلب النعاس أحد الموظفين في بنك ألماني بينما كان يحول مبلغا بسيطا لأحد العملاء، فنام على لوحة المفاتيح، وحول بدلا من ذاك المبلغ البسيط 222 مليون يورو.

وذكرت محكمة "هيسين" الألمانية أن موظف البنك الألماني كان يفترض أن يحول 62.40 يورو، فنام على لوحة المفاتيح وتحديدا على الرقم "2" فطبع 222,222,222.22 يورو على أنه المبلغ الذي سيتم تحويله إلى شخص ما من حساب أحد المتقاعدين.

اكتشاف البنك للأمر:


اكتشف البنك أمر التحويلة المالية الخاطئة على الفور، وصحح خطأ موظفه على الفور.

اشتكى الموظف إلى المحكمة بعد أن طرده البنك، بسبب تمريره عملية التحويل دون التحقق منها.

المحكمة بدورها أمرت بإعادة الموظف إلى عمله والملايين إلى البنك.

اقرء المزيد

وداعا للأرق .. خطوات عملية لنوم صحي

يحتاج كل منا إلي النوم الصحي الهادئ حتي يستطيع مواصلة يومه وإنجاز مهامه, فعدم الحصول على القدر الكافي من النوم سيؤدي إلي فقدان الشخص الطاقة خلال يومه الأمر الذي سيجعله ضعيفا ومنهكا وغير قادر على إنجاز المهام المطلوبة منه, والأخطر من ذلك أن النقص الحاد في النوم قد يؤدي إلي حالات خطيرة مثل النوم أثناء القيادة أو عند تشغيل أحد الآلات الثقيلة وهذه بعض النصائح التي تساعدك على الاسترخاء والنوم.

1ـ ممارسة الرياضة:

ـ تساعد الرياضة على النوم بهدوء حيث تقلل من إفراز هرمون التوتر بالجسم.
ـ الاسترخاء يأتي كاستجابة طبيعية للمجهود البدني المصاحب لممارسة الرياضة.
ـ الرياضة تعزز النوم الصحي لما لها من آثر إيجابي على درجة حرارة الجسم, فالرياضة تخفض درجة حرارة الجسم وتجعله يبرد تدريجيا, وبالتالي يبدأ الجسم في الشعور بالنعاس بشكل تدريجي نتيجة لتلك البرودة بالجسم.


2ـ قسط كاف من النوم:
يحتاج الشخص البالغ إلي متوسط 7_8 ساعات يوميا من النوم, بينما يحتاج المراهقون إلي حوالي 9 ساعات يوميا, والأطفال أكثر حاجة إلي النوم, فحاول الحصول على القسط المناسب لعمرك.

وإذا استيقظت بدون استخدام منبه, فهذا يعنى أن الجسم حصل على كفايته من النوم.


3ـ غرفة مظلمة وهادئة:
يجب تهيئة مناخ الغرفة لكي يشعر الجسم بالراحة ويخلد في نوم صحي وعميق, فأولا يفضل النوم في الظلام والهدوء, وثانيا يجب تهيئة جو الغرفة على درجة حرارة مناسبة مائلة للبرودة قليلا, وعند النوم نهارا يفضل استخدام الستائر على جميع النوافذ لمنع الضوء من الدخول للغرفة.


4ـ تجنب الكافيين:
يجب تجنب الكافيين (القهوةـ الشاي ـ المشروبات الغازيةـ الشوكولاتة) قبل النوم بحوالي ثماني ساعات تقريبا, فالكافيين يعمل على تنبيه وتنشيط المخ مما يجعل من الصعب الحصول على نوم عميق وصحي.



5ـ نظام محدد:
حاول اتباع روتين محدد للنوم يوميا, فحاول الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت كل يوم, وقبل النوم يمكنك اتباع روتين يساعدك على النوم مثل أخذ حمام دافئ أو القراءة, وتجنب مشاهدة التلفاز او استخدام الكمبيوتر المحمول قبل النوم مباشرة.


6ـ تجنب الجوع:
لا تذهب إلي السرير جائعا, فيمكنك تناول وجبة خفيفة قبل النوم, وبالتأكيد يجب تجنب الوجبات الدسمة, ويكتفي بكوب من الحليب أو قليل من المكسرات.


7ـ الصحة العامة:

وأخيرا تؤثر صحة الجسم ككل على أسلوب النوم ومدي صحته, فالجسم الصحيح يمكنه النوم بهدوء, لذا ينصح بتناول الأغذية الطبيعية المليئة بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه الطازجة, وكذلك ممارسة الرياضة بانتظام.

اقرء المزيد

أراد ان يبحث عن عيوب في القرآن فأنظروا ماذا وجد !!

أراد ان يبحث عن عيوب في القرآن فأنظروا ماذا وجد !!




هذا المستشرق هو الدكتور غاري ملير أستاذ الرياضيات والمنطق في جامعة تورنتو كندي الجنسية

كان من المبشرين النشطين جدا في الدعوة الى النصرانية وايضا هو من الذين لديهم علم غزير بالكتاب المقدس , هذا الرجل يحب الرياضيات بشكل كبير ... لذلك يحب المنطق و التسلسل المنطقي للامور .... في احد الايام اراد ان يقرا القران بقصد ان يجد فيه بعض الاخطاء التي تعزز موقفه عند دعوته المسلمين للدين النصراني ....

كان يتوقع ان يجد القران كتاب قديم مكتوب منذ 14 قرن يتكلم عن الصحراء وما الى ذلك ... لكنه ذهل مما وجده فيه .... بل واكتشف ان هذا الكتاب يحوي على اشياء لا توجد في اي كتاب اخر في هذا العالم ... كان يتوقع ان يجد بعض الاحداث العصيبة التي مرت على النبي محمد صلى الله عليه وسلم مثل وفاة زوجته خديجة رضي الله عنها او وفاة بناته واولاده ... لكنه لم يجد شيئا من ذلك ...

اقرء المزيد